- Nome comune:Equiseto, Coda cavallina
- Nome latino:Equisetum arvense
- Dove la puoi trovare:nelle zone temperato-fredde dell'Europa, Asia e Nordamerica
- Proprietà:ha benefici in caso di osteoporosi, fratture, ferite, capelli fragili e ritenzione idrica
Etimologia
Questa pianta, tra le più antiche della terra, anche nota come “Coda Cavallina”, è caratterizzata da fusti legnosi, da cui provengono fusti secondari di un verde intenso, chiamati Cauli. È molto diffusa, con eccezione del continente australe. Il nome botanico deriva dal latino “equi saeta”, ovvero crine di cavallo.
Proprietà e benefici
L'Equisetum è una pianta che appartiene alla famiglia delle Equisetaceae e si trova nelle zone temperato-fredde dell'Europa, Asia e Nordamerica. È una pianta ricchissima di sali minerali, soprattutto di silicio, potassio, calcio, magnesio e zinco. Contiene anche flavonoidi, saponine, fitosteroli e alcaloidi. Ha capacità remineralizzanti, irrobustisce le ossa, ma è anche cicatrizzante e rassodante per la pelle. È un rimedio diuretico e favorisce l’eliminazione delle scorie, degli edemi e dell’acido urico in eccesso.
I vantaggi dell’Equisetum
· Favorisce la calcificazione delle ossa e le rafforza; può quindi aiutare in caso di osteoporosi.
· I sali minerali presenti nell’equiseto stimolano la diuresi e servono a curare i problemi renali.
· Aiuta a combattere l’artrosi e l’artrite, riducendo i dolori e migliorando l’elasticità delle articolazioni.
· Velocizza la guarigione di ferite e infiammazioni con la sua azione astringente e cicatrizzante.
Curiosità
Il decotto di equiseto è un rimedio che veniva usato per ravvivare la chioma spenta e rinforzare le unghie fragili.
“Quante gocce di Equisetum devo prendere?”
Le caratteristiche fisiologiche e le necessità di ogni individuo possono essere molto variabili, così come la varietà dei prodotti sul mercato. La quantità e il momento della giornata in cui assumere Equisetum è diverso per ciascun individuo: i professionisti della salute sapranno individuare la modalità ottimale di assunzione secondo le specifiche necessità.
